Vive la armonía en Ibiza con Yoga & Gestalt

Descubre una experiencia original de bienestar en Ibiza, donde las prácticas milenarias del yoga y la terapia Gestalt se unen para ofrecerte una armonía profunda, inspirada por el sol radiante, las pintorescas playas y la naturaleza vivificante de la isla.

Acerca de mí

Bienvenido/a! Soy Teresa, una apasionada de la práctica del yoga y terapeuta en psicología Gestalt.Mi trayectoria de vida me ha llevado a explorar las profundidades de mi interioridad y el bienestar a todos los niveles (psiquico-fisico y animico), encontrando en la combinación del yoga y la terapia Gestalt un poderoso medio de toma de conciencia y crecimiento personal en continua evolución.

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Yoga

Descubre la armonía del yoga en clases grupales o elige una experiencia personalizada con clases privadas, adaptadas a tus necesidades únicas, en un entorno acogedor en Ibiza.

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Terapias

Explora el crecimiento personal y profundo con un mejoramiento de salud emocional a través de sesiones privadas de terapia Gestalt en persona, en línea o en grupos, que ofrecen apoyo individual y atento en un entorno tranquilo.

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Retiros

Sumérgete en una transformación profunda en retiros de yoga y desarrollo personal, donde cada experiencia está diseñada para despertar tu potencial.

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Clases de Yoga

(en grupo o privadas)

Un refugio acogedor y familiar, donde el yoga se convierte en algo más que una simple práctica, sino en una experiencia transformadora.

Un ambiente íntimo que te invita a una conexión profunda contigo mismo y con los demás de forma ligera, solar y autentica.

Respirar, estirar y meditar te ayudará a liberar tensiones, encontrar un nuevo equilibrio interior, fortaleciendo tu cuerpo y mente.

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Terapias Gestalt

(en grupo, privadas o en línea)

La terapia Gestalt ofrece un enfoque holístico para la curación y el desarrollo personal, centrándose en la toma de conciencia y la responsabilidad personal.

A través de un diálogo interactivo y exploración creativa, este método terapéutico te invita a descubrir e integrar completamente todas las facetas de tu ser. Un viaje de auto-descubrimiento profundamente transformador, donde cada sesión te guía hacia una comprensión profunda de ti mismo y a instaurar relaciones más auténticas con los demás.

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Mi Filosofía

Mi filosofía sobre la autenticidad y genuinidad en terapia se centra en la creencia fundamental de que para facilitar un proceso de sanación y crecimiento verdaderos, tanto el terapeuta como el paciente deben comprometerse a ser completamente auténticos y genuinos. Este compromiso con la sinceridad y la transparencia crea un espacio terapéutico seguro, donde los pacientes pueden sentirse libres de explorar y expresar sus pensamientos, emociones y experiencias más profundas sin miedo al juicio o rechazo.Ofrecerte un espacio seguro y nutritivo donde puedas explorar, obtener herramientas para mejorar y evolucionar.

¿Listo/a para Empezar?

¿Listo/a para comenzar tu viaje hacia el bienestar? ¡Reserva ahora tu clase de yoga o sesión de terapia Gestalt en Ibiza y deja que comience la transformación!

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