Vivre l'harmonie à Ibiza avec le Yoga et la Gestalt

Découvrez une expérience de bien-être total à Ibiza, où les pratiques anciennes du yoga et de la Gestalt-thérapie se rejoignent pour vous offrir une harmonie profonde, inspirée par le soleil radieux, les plages pittoresques et la nature vivifiante de l’île.

A propos de moi

Bienvenue ! Je suis Teresa, une praticienne de yoga passionnée et une psychologue de la Gestalt basée sur l’île enchanteresse d’Ibiza. Mon parcours de vie m’a amenée à explorer les profondeurs de la conscience et du bien-être, et j’ai trouvé dans la combinaison du yoga et de la Gestalt-thérapie un moyen puissant de prise de conscience et de développement personnel.

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Yoga

Découvrez l’harmonie du yoga dans des cours collectifs ou optez pour une expérience personnalisée avec des cours privés, adaptés à vos besoins uniques, dans un environnement accueillant à Ibiza.

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Thérapies

Explorez le développement personnel et la guérison profonde grâce à des séances privées de Gestalt-thérapie en personne, en ligne ou en groupe, offrant un soutien individuel et attentif dans un environnement calme.

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Retraites

Plongez dans une transformation profonde lors de retraites de yoga et de développement personnel, où chaque expérience est conçue pour éveiller votre potentiel.

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Cours de yoga

(groupe ou privé)

Plongez dans une oasis de bien-être dans notre petit centre familial et convivial d’Ibiza, où le yoga devient plus qu’une simple pratique, mais une expérience transformatrice.

Dans une atmosphère accueillante et intime, chaque séance de yoga offre bien plus que des postures physiques ; c’est une invitation à une connexion profonde avec soi-même et avec les autres.

Respirer, s’étirer et méditer dans notre espace calme vous aidera à relâcher les tensions, à trouver l’équilibre intérieur et à renforcer votre corps et votre esprit. Rejoignez notre communauté chaleureuse et découvrez les innombrables bienfaits du yoga pour votre santé physique, mentale et émotionnelle.

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Thérapies Gestalt

(en groupe, en privé ou en ligne)

La Gestalt-thérapie offre une approche holistique de la guérison et du développement personnel, axée sur la prise de conscience et la responsabilité personnelle.

Par le biais d’un dialogue interactif et d’une exploration créative, cette méthode thérapeutique vous invite à découvrir et à intégrer pleinement toutes les facettes de votre être. Plongez dans un voyage de découverte de soi profondément transformateur, où chaque session vous guide vers une meilleure compréhension de vous-même et des relations plus authentiques avec les autres.

Accompagné d’un thérapeute expérimenté et empathique, explorez votre potentiel de croissance et de guérison dans un environnement sûr et favorable.

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Blog

Ma philosophie

A travers mes cours de yoga et mes séances de thérapie, je m’engage à vous accompagner sur le chemin de la transformation intérieure. Que vous cherchiez à retrouver l’équilibre, à relâcher les tensions accumulées ou simplement à vous connecter à votre essence profonde, je suis là pour vous offrir un espace sûr et nourrissant où vous pouvez explorer, acquérir des outils pour vous améliorer et évoluer. Rejoignez-moi à Ibiza pour une expérience holistique qui nourrit le corps, l’âme et l’esprit.

Prêt à commencer ?

Prêt à entamer votre voyage vers le bien-être ? Réservez dès maintenant votre cours de yoga ou votre séance de Gestalt-thérapie à Ibiza et laissez la transformation commencer !

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