Vivere l'armonia a Ibiza con lo Yoga e la Gestalt

Scoprite un’esperienza di benessere totale a Ibiza, dove le antiche pratiche dello yoga e della terapia della Gestalt si uniscono per offrirvi un’armonia profonda, ispirata dal sole radioso, dalle spiagge pittoresche e dalla natura vivificante dell’isola.

Su di me

Benvenuti! Sono Teresa, un’appassionata praticante di yoga e psicologa della Gestalt che vive nell’incantevole isola di Ibiza. Il mio percorso di vita mi ha portato a esplorare le profondità della coscienza e del benessere e ho scoperto che la combinazione di yoga e terapia della Gestalt è un potente mezzo di consapevolezza e crescita personale.

Yoga

Scoprite l’armonia dello yoga nelle lezioni di gruppo o scegliete un’esperienza personalizzata con lezioni private, adatte alle vostre esigenze, in un ambiente accogliente a Ibiza.

Terapie

Esplora la crescita personale e la guarigione profonda attraverso sessioni private di terapia della Gestalt di persona, online o in gruppo, offrendo un supporto individuale e attento in un ambiente tranquillo.

Ritiri

Immergetevi in una profonda trasformazione durante i ritiri di yoga e sviluppo personale, dove ogni esperienza è pensata per risvegliare il vostro potenziale.

Corsi di yoga

(di gruppo o privato)

Immergetevi in un’oasi di benessere nel nostro piccolo e accogliente centro a conduzione familiare di Ibiza, dove lo yoga diventa più di una semplice pratica, ma un’esperienza trasformativa.

In un’atmosfera accogliente e intima, ogni sessione di yoga offre molto di più delle posizioni fisiche: è un invito a una profonda connessione con se stessi e con gli altri.

Respirazione, stretching e meditazione nel nostro spazio tranquillo vi aiuteranno a sciogliere le tensioni, a trovare l’equilibrio interiore e a rafforzare il corpo e la mente. Unitevi alla nostra amorevole comunità e scoprite gli innumerevoli benefici dello yoga per la vostra salute fisica, mentale ed emotiva.

Terapie della Gestalt

(di gruppo, privato o online)

La terapia della Gestalt offre un approccio olistico alla guarigione e allo sviluppo personale, concentrandosi sulla consapevolezza e sulla responsabilità personale.

Attraverso il dialogo interattivo e l’esplorazione creativa, questo metodo terapeutico invita a scoprire e integrare pienamente tutte le sfaccettature del proprio essere. Immergetevi in un viaggio profondamente trasformativo alla scoperta di voi stessi, dove ogni sessione vi guiderà verso una comprensione più profonda di voi stessi e verso relazioni più autentiche con gli altri.

Accompagnati da un terapeuta esperto ed empatico, esplorate il vostro potenziale di crescita e guarigione in un ambiente sicuro e solidale.

Blog

Vuoto:

Significato Profondo La vacuità non implica che non esista nulla; piuttosto, indica che le cose esistono in modo interdipendente, non

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La mia filosofia

Attraverso le mie lezioni di yoga e le sessioni di terapia, mi impegno ad accompagnarvi nel percorso di trasformazione interiore. Se state cercando di ritrovare l’equilibrio, di sciogliere le tensioni accumulate o semplicemente di connettervi con la vostra essenza più profonda, sono qui per offrirvi uno spazio sicuro e accogliente in cui esplorare, acquisire strumenti per migliorare ed evolvere. Unitevi a me a Ibiza per un’esperienza olistica che nutre corpo, anima e mente.

Pronti per iniziare?

Siete pronti a iniziare il vostro viaggio nel benessere? Prenotate subito il vostro corso di yoga o la vostra sessione di terapia della Gestalt a Ibiza e lasciate che la trasformazione abbia inizio!

Contattatemi su WhatsApp o attraverso i miei social network per avere risposte immediate e un supporto personalizzato.

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