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Il significato della malattia per l’evoluzione dell’anima: prospettive orientali, occidentali e gestaltiche
Introduzione La malattia è un’esperienza universale che da sempre stimola profonde riflessioni sull’esistenza e sul senso della vita. Diverse tradizioni
L’arte e i benefici della meditazione zen
La meditazione zen, nota anche come Zazen, è una pratica centrale del buddismo zen, una branca del buddismo nata in
La danza della vita e della morte: un’esplorazione dal punto di vista della Gestalt e dello Yoga
La vita e la morte sono due aspetti inevitabili dell’esistenza umana. Mentre la vita ci riempie di esperienze, emozioni e
Liberare i limiti: stabilire confini sani con la terapia della Gestalt
Da un approccio gestaltico, stabilire dei limiti senza sensi di colpa implica la comprensione di alcuni principi fondamentali della teoria
La fusione di mangiare sano e dormire bene: le chiavi per una salute completa
Nella nostra costante ricerca del benessere, ci troviamo spesso a navigare in un mare di consigli sulla salute e sul
Tessere fili di guarigione: L’interconnessione tra conflitto, gentilezza e perdono.
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Rabbia trasformata: un viaggio verso l’autenticità con la terapia della Gestalt
Riconoscere ed esprimere la rabbia può essere una sfida significativa per molti. Nella nostra società ci viene spesso insegnato che
Morte e risveglio spirituale: una prospettiva trascendentale
La morte è una costante universale, una verità con cui tutti dobbiamo riconciliarci a un certo punto della nostra vita.